Du bist bereits erfahren beim Bouldern aber du fühlst dich immer noch etwas lost im Trainingsbereich? Du würdest gerne gezielter Fingerkraft aufbauen aber weißt nicht, wodrauf du achten musst? Dir fehlen hin und wieder beim Bouldern immer noch die richtigen Technik-Skills?

Bouldern besteht aus drei zentralen Komponenten: Kraft, Technik und dem richtigen Mindset. Mit unseren Boulder-Workshops holen wir dich genau dort ab und helfen dir, den nächsten Schritt zu machen.

Jeden zweiten Sonntag im Monat bieten wir in einer unserer vier Boulderhallen einen Workshop zu verschiedenen Themen an:

• Fingertraining – aber richtig
• Krafttraining für Boulder- und KlettersportlerInnen
• Dynamische Züge
• Technik-Boost für die Füße
• Spotten – aber richtig (von der Halle an den Fels)
• Und vieles mehr…

In 2,5 Stunden vermitteln wir dir nicht nur die nötige Theorie, sondern setzen den Fokus vor allem auf die Praxis: Gemeinsam mit unserem Trainerteam arbeitest du gezielt an deinen Fähigkeiten, vertiefst dein Wissen und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter.

Unser Ziel: Wir teilen unser Know-how mit dir und bringen dich auf das nächste Level.