Bouldertraining in Gelsenkirchen
Mit unserer Hilfe zum Erfolg!
Du hast Lust auf eine feste Trainingsgruppe? Dir fehlen manchmal die zündenden Ideen und freust dich über qualifizierte Tipps und Tricks?
Mit gezielten Übungen und individuellen Aufgaben begleiten wir dich auf deinem Weg und helfen dir über dich hinaus zu wachsen.
Mögliche Inhalte sind:
- gemeinsames Aufwärmen
- Techniktraining
- Beweglichkeitsübungen
- Kraftaufgaben
- Ausgleichstraining
Kurzinfos
| Voraussetzungen: | Anmeldung erforderlich |
| Dauer: | 2 Stunden |
| Inhalt: | Bouldertechniken, Trainingslehre, Ausgleichstraining |
| Termin: | Immer montags 19 – 21 Uhr |
| Kursgebühr pro Monat: | 45,00 € (3 Monate Mindestlaufzeit, danach monatlich kündbar) |
| Bitte mitbringen: | Sportliche bequeme Kleidung und Kletterschuhe |
